Idag fick jag gå på kurs med min arbetsplats. Kursen var självskydd och var inriktad på hur vi hanterar de personer vi jobbar med om de skulle bli aggressiva. Och jag har nog aldrig haft så roligt som jag hade idag.

De två ledarna var två äldre herrar som visste sin sak. De hade många år inom vård och rättspsyk på nacken och var humoristiska, charmiga och jäkligt duktiga på att lära ut. Vi började med en tillitsövning, där en grupp skulle stå i en ”tight” ring och en person skulle stå i mitten. Personen i mitten skulle sedan ”falla” åt alla möjliga håll och lita på att gruppen tog emot. Det gick jättebra, tills det var min  tur. Jag stod rak i benen och tippade bara på överkroppen. ”Don’t bullshit the bullshitter” sa ledaren till mig, och skrattade. Men jag var verkligen skitnojjig för att ramla i backen.

Sen började dom lära ut teknikerna. Hur man tar sig loss om någon håller en i ena handen, om någon håller en i båda händerna, eller om någon tar strypgrepp på en. Trodde nog aldrig att det kunde vara så lätt, bara man tänker till lite och är medveten om hur man för kroppen så behövdes inte ens någon riktig styrka för att ta sig loss. Fick mycket däng av ledarna, eftersom vi hade pratat om vår AW innan kursen började – och dom tyckte att jag fortfarande hade fredagsgroggen i knäna, för att jag dansade runt stegen. Dom hade riktigt roligt åt mig ett tag, men det bjuder jag på.

Jag skrattade mig igenom hela kursen, och hade nästan ont i kinderna efteråt för att jag inte hade kunnat sluta le. Men det gav mig också en välförtjänt push som jag behövt det sista. Det gav mig sådan glädje, och förnyad styrka att jag ville börja om från början. Göra om allt igen.

Och varför inte, egentligen? Varför skulle jag inte kunna få fortsätta med något jag tyckte vad så kul. Snackade runt lite och fick tips om Krav Maga. Skickade ett sms till min underbara man och fick svaret  -Kör hårt! Så det är precis det jag kommer att göra! Jag bestämde mig direkt, för jag tror att det som jag behöver nu när alla bekymmer har lagt sig och min man äntligen är på väg ner för att stanna är att få lite tid för mig. Något som gör MIG glad, och något jag gör bara för MIN skull. Jag får vara egoistisk en gång i veckan.

Så! Är det någon som har några tips om var i Askim/Frölunda man kan hitta en bra krav maga-klubb för totala nybörjare och kunskapslösa – maila mig!

Kategori Nöje, Projekt, Upplevelser

Relaterade sökord: egen tid, egoistisk, frölunda, grepp, krav maga, rättpsyk, självskydd, tekniker, vård